紅棗是糖尿病的催化劑？醫生：想要保護胰島，建議遠離4物

高澱粉食物：如馬鈴薯、番薯等，這些食物的消化速度比較快，攝入過多高澱粉食物會使血糖急劇升高。

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糖尿病患者在平時可以多吃哪些降糖食物？

洋蔥：洋蔥中含有刺激胰島素合成和分泌的物質，其所含的前列腺素A和硫胺基酸有擴張血管、調節血脂、防止動脈硬化的作用，適用於糖尿病伴有血脂異常的患者。

南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，防止膽固醇過高，腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等物質則可促進胰島素分泌。

黃瓜：黃瓜具有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，所含的丙醇二酸能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。