「傷肝大戶」被揪出！5種食物別貪嘴，比菸酒更傷肝，建議了解 ‼️

3.加工肉類

加工肉類，如香腸、火腿、臘肉等，含有大量的亞硝酸鹽和鹽類。長期食用加工肉類會增加肝臟負擔，加重肝臟的解毒功能，增加患肝癌和其他肝病的風險。