哈佛大學預防癌症方法：這幾樣事聯合起來，患癌風險降低60%以上

根據數據統計發現北方人比南方人更容易缺乏維生素D就是因為北方氣溫比較低，生活在北方的人一年當中大部分時間都是穿長袖大衣出門的，僅僅靠臉所接觸的陽光照射，根本滿足不了日常維生素D的合成需求。

所以可以通過食物補充或者是吃維生素D的方式，來確保身體不缺乏相應的維生素，現在很多人都有旅居的習慣。