尿酸高這3物不要吃，再饞也忍住，多吃3種食物，尿酸不升只降_患者_蛋白質_包括

3.利尿的食物

人體通過排尿可以排除身體中的毒素，如果平時尿酸偏高，就可以多吃一些利尿的食物。現實生活中利尿的食材包括苦瓜、冬瓜等食材，不能能夠達到利尿的效果，而且還可以提高患者的腎功能。