他是甄子丹的「接班人」，7歲隨父習武，進演藝圈被力捧，影帝甘當綠葉，主演電影卻撲街

多年來始終無法擔正，名氣一般。但是曾經和鐘嘉欣的戀情轟動一時。畢竟鐘嘉欣當時是TVB當紅花旦。因此，伍允龍被認為是鐘嘉欣背後的男人。

後來，兩人分手，鐘嘉欣結婚生子。伍允龍專心事業，漸漸有了起色。擺脫打手角色後，漸漸占到了C位。伍外形俊朗大氣似有混血氣質，演技自然灑脫率性而為，最重要的是，二十年人生浮沉，像極了曾經的甄子丹。