鉀是香蕉20倍！50歲後「3道高鉀菜」要常吃，醫生認證：腿腳有勁精神足！

2.鍋中加入清水，涼水放入豆腐和豬血，加入一勺食鹽入底味，汆煮1分鐘左右去除腥味，然後把豬血和豆腐倒出來、瀝水備用。