輕度憂鬱症的人「會把這3句口頭禪」放嘴邊：希望你一句都沒說過！

隨著現代生活節奏加快，越來越多的人，長期處在高壓下，煩悶的情緒得不到釋放，很容易出現憂鬱的情況。

如果不重視，症狀就會不斷加重。

患有憂鬱症的人，經常會說這三句口頭禪，如果你也經常這樣說，那一定要想辦法調整自己的心態了。