55歲婦人「突發腦中風過世」！醫生提醒：冬天再冷，也不要做這4件事

保暖是冬天健康的關鍵，尤其是中老年人，手腳冰涼可不是正常現象，而是身體在提醒你「暖和點」。很多人為了方便，衣服穿得不夠厚，出門就匆匆套件外套，其實忽略了手套、圍巾、帽子這些細節。

尤其是頸部和四肢的保暖，直接關係到身體的血液循環，保護好這些部位，能讓你遠離很多健康問題。