高血脂不能吃蛋黃？這3種食物升血脂可能比肉還猛，千萬別多吃！

2）加工糕點

加工糕點，比如蛋糕、餅乾和麵包，以其誘人的風味和精緻的外觀深受大家喜愛。

這些美味的背後卻藏著高糖高脂的隱患，對我們的血脂健康構成了威脅。

當我們攝入的糖分超出身體所需的能量，這些盈餘的糖分將迅速經歷一個生物化學轉化過程，即轉化為甘油三酯，隨後被身體封存於脂肪細胞內作為能量儲備，這一過程被醫學界稱為「脂質新生」。