高血壓要少吃鹽？醫生叮囑：除了鹽，這3種食物才真正要少吃

刺激性飲品中常含有咖啡因，咖啡因是一種刺激性物質，它會刺激中樞神經系統，導致我們出現心率加快和血壓升高現象，對於高血壓患者來說，本身就存在血壓偏高的情況，過量攝入咖啡因會加重血壓升高的風險，高血壓患者應該儘量避免攝入過多的咖啡因，減少刺激性飲品的攝入量。