生吃西紅柿,對血糖有沒有影響?有利於降血糖嗎?望你早點搞清楚

2024-12-18     開心果     反饋
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綜上所述,熟吃西紅柿有利於一些營養物質消化吸收,但是生吃西紅柿可以對於控制血糖有積極效果,雖然西紅柿作為食物沒有降血糖的作用,但是西紅柿當中含有的營養素具有一定調節血糖的作用,糖友在日常生活中可以適量生吃西紅柿,西紅柿的品種有很多,我們應該挑選糖友適合的,下面我們具體了解一下。