嘴巴「一破再破」嗎？原來「這些事」是元兇...光是第四點就根本很難避免，趕快幫自己擺脫「嘴破人生」！

心情焦慮和壓力過大容易引發口腔潰瘍，因為當人體處於焦慮狀態時，對於血管收縮就會有影響，導致局部血管收縮、痙攣，進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;人們在經常熬夜、休息不好、過度疲勞時，免疫狀態也會受到影響，抵抗力較差，患口腔潰瘍的幾率也會增加。

所以我們要經常保持心情愉快，不要給自己太多壓力。