女人最佳「絕經期」已經公布，不是45歲，而是這個數，越接近越健康

2、情緒變化：絕經前的女性可能會出現情緒不穩定、焦慮、易怒、暴躁或抑鬱等症狀。

這是因為激素水平的變化影響了大腦中的神經遞質。

3、睡眠障礙：絕經前的女性可能會出現失眠、難以入睡或難以保持睡眠的情況。

這可能與潮熱和盜汗有關，也可能是因為激素水平的變化影響了睡眠周期。