醫生告誡：蘋果千萬不能和「它」一起吃！嚴重腎衰竭，別不當回事

同時，蘋果中的多種礦物質，對於維持身體的正常生理功能、構建骨骼和牙齒等方面起著重要作用。

除了以上營養成分外，蘋果還含有一些其他對人體有益的物質，如蘋果酸等有機酸，可以刺激胃液分泌，幫助消化；

同時，蘋果還含有一種名為果膠的可溶性纖維，可以降低膽固醇，有助於預防心腦血管疾病。

總之，蘋果是一種營養豐富、健康有益的水果，建議適量食用。

02蘋果與鵝肉

蘋果，作為營養豐富的水果之王，富含多種維生素和礦物質，對身體有著諸多益處。

然而，正如世間萬物都有其兩面性一樣，蘋果雖好，卻並非百搭，鵝肉就是一種與蘋果相剋的食物。

中醫認為，鵝肉性寒，味甘，具有益氣補虛、和胃止渴等功效。

然而，當鵝肉與蘋果相遇時，卻可能引發身體的不適。

因為蘋果性涼，與鵝肉的寒性相結合，容易導致脾胃虛寒，從而引發腹瀉等症狀。

這就像《黃帝內經》中所說的：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。

」

食物之間的搭配，需要遵循氣味相合的原則，才能發揮最大的營養價值。

張先生想起以前吃過鵝肉後再吃蘋果，確實有過腹瀉的經歷。

他心中不禁一陣後怕，暗自慶幸張太太的提醒。

蘋果與菠菜

除了鵝肉，張太太還提到了菠菜。

菠菜是一種常見的蔬菜，富含鈣、鐵等多種礦物質和維生素，對身體有著很好的滋補作用。

然而，當菠菜與蘋果相遇時，卻可能產生意想不到的後果。