教你「7天斷舍離計劃」，一周後收穫乾淨清爽的家，快照著扔！

斷舍離自己的壞習慣，不熬夜、不吃外賣不喝奶茶、不拖延、早睡早起多運動，少看手機少刷視訊，

多讀書多學習，讓自己做一個「淡人」，心態才會越來越好，不焦慮不暴躁。

總結：

斷舍離的表象是物品其實內心斷舍離才是升華，過簡單舒適的人生從斷舍離開始，首先精簡身邊的物品，然後在提升自己，7天就能完成蛻變，趕緊照做吧！