給腸道來個大掃除，建議每周吃一次，腸道舒服了，身體更健康

六、西芹汁

食材：西芹、

做法：

1、清洗西芹。西芹頭尾切除一小段，沖洗兩遍，用小刷子刷一遍。切大段，用小蘇打泡20分鐘左右，清洗乾淨。

2、西芹用溫開水泡10分鐘左右，保證出汁是溫溫的，不寒胃。

3、泡完後，用破壁機榨汁，先放少量西芹段，榨碎後陸續加西芹段。

4、破壁完後，用200目濾袋過濾。西芹汁製作好啦！溫溫的，超好喝！綠色真的超級治癒呀！

致力於用最簡單的食材，為您分享最可口的佳肴，以上分享的6種食療方的做法，大家都學會了嗎，學會了在家試著做一下吧！歡迎點贊，關注，轉發和收藏，感謝您的支持！我們下期再見。