男子血糖從11.6降到5.8，分享：不吃藥，做好這3件事，血糖立馬降 ！

案例分享：

李帥今年38歲，正值壯年，卻遭遇了健康危機，在一次例行體檢中，醫生嚴肅地告訴他，他被診斷為高血糖，空腹血糖值高達11.6mmol/L，如果不及時控制，很可能會發展為糖尿病，這個消息如晴天霹靂，讓李帥驚愕不已。

面對這突如其來的疾病，李帥沒有選擇放棄，而是堅定地接受了醫生的警告，決定積極配合治療，他深知自己的健康狀況，明白如果不加以控制，後果不堪設想，於是，他開始認真對待自己的血糖問題，嚴格按照醫生的囑咐進行治療。

經過一段時間的調整，李帥的血糖狀況有了明顯的改善，等到再次複查的時候，醫生驚喜地發現，他的空腹血糖值已經降到了5.8mmol/L。

這個顯著的改變讓醫生都感到不可思議，對李帥的努力和毅力表示讚賞，李帥也分享了自己的降糖心得，做好3件事或有助於降血糖。

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