A型、B型、AB型、O型，哪種血型的人「抵抗力好」？醫生終於「說出答案」不妨了解一下！

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4.減壓

研究表明，慢性壓力(和偶爾的工作不順心帶來的壓力或孩子大叫帶來的壓力相反)能大大降低免疫系統抗擊疾病的能力。

如果長期處在極端壓力下，會導致自然殺手細胞數量降低。比如殺手T淋巴細胞活躍性降低，巨噬細胞活動降低，進而導致免疫反應弱化。