A型、B型、AB型、O型，哪種血型的人「抵抗力好」？醫生終於「說出答案」不妨了解一下！

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04可提高免疫力的水果有哪些？

1. 獼猴桃

獼猴桃在我們的生活中比較常見，它的營養成分比較高，具有水果之王的稱號。

獼猴桃中還含有大量的礦物質和胺基酸，這些營養物質對於疾病可以起到一定的預防作用。

所以在平時的生活中，可以多吃一些獼猴桃，可以有效增強抵抗力。但需要注意的是，儘量不要空腹吃。