一起床就喝水!醫師打破觀念「要先做這件事」示警:吞下比馬桶髒的細菌 做錯恐增加「糖尿病、心肌梗塞風險」

2025-01-06     喬峰傳     反饋
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圖/翻攝自 Yahoo奇摩新聞

想要維持口腔健康,但早上趕上班來不及刷牙?牙醫師公開「4大護理關鍵」,幫助你保有一口好牙!

一、晚上仔細刷牙

若擔心早晨時間有限,一定要在晚上睡前好好清潔口腔,才能減少口中細菌。

二、晚上刷牙後也要使用漱口水
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