63歲大媽午飯後猝死！醫生：寧願吃飽坐著 也別在飯後做這6件事

難道吃得太飽也可能會引發猝死？這是為什麼？

一、為什麼吃太飽會誘發心梗猝死？

發表在《中國心血管健康與疾病報告2020》上的數據顯示：2002年到2018年間我國急性心梗病死率不斷升高，急性心梗患者一個月內復發率高達35.7%，復發後病死率更是達到了32.1%。急性心梗患者可能會出現胸骨後疼痛、心律失常、心力衰竭等症狀，嚴重的還可能危及生命安全。

那為什麼吃太飽會誘發心梗？

中國人民解放軍總醫院心血管內科碩士閆凱欣介紹：人在吃飽後，尤其是食用了很多高熱量、油膩的食物後，血脂水平會升高，血液變得黏稠，一方面會影響血流速度，增加心臟負荷。另外還可能會導致血小板聚集性增高，更容易形成血栓，管腔一旦發生堵塞，就可能引發急性心梗。

加上飯後為了促進食物的消化，更多血液流向腸胃，就會導致心臟供血變少，進而更容易出現心梗。因此為了預防心梗，吃飯時一定要避免「吃得過快、吃得太飽、吃得太猛」！