63歲老人中風7天就痊癒！ 醫生最新研究發現：有心血管病的人，常吃1種魚，沖走血管所有垃圾，效果比洋蔥還好100倍！還能讓你遠離中風、老年痴呆

Omega-3脂肪酸能幫助咱們降低血壓，讓血管變得更靈活，減少血栓的形成；

就像是給血管上了一層潤滑油，讓血液流通更順暢。

同時，咱們還要挑選低汞的魚類，因為汞這種東西對身體不太好，它會影響咱們的神經系統。

所以像鮭魚、鮪魚、鱈魚，鮭魚這些，就是不錯的選擇；