壽命較長的人：走路會有四個共性！只要占一個：就讓人羨慕！

壽命的長短和人的生活習慣、環境、健康、飲食、遺傳基因有很大的關係，排除基因的因素，任何人都可以通過養成良好的習慣保養身體，減少疾病的發生率來幫助自己獲得長壽。

近年來，中國人的平均壽命已經達到了77歲左右，其中不乏一些百歲老人，細心的人會發現，這些百歲老人在年輕的時候，走路的時候有以下四種共性。

一、走路呼吸平穩。中國有句老話說：站如松，坐如鐘，行如風，臥如弓。其中，行如風說的就是人們走路的時候像風一樣快而有力。

若是人在平時走路的時候一直都保持勻速、快速，不會出現氣喘吁吁的現象就代表心肺功能不錯，心臟和肺臟保持健康狀態，壽命自然有機會更加長久。

如果只是走了一小段路就感覺到身體疲憊、呼吸加速，在運動之後更是疲憊不堪，大家就要警惕是心臟和肺臟功能比較差。