女生的最佳「絕經期」已公布，不是45歲，而是這個數，越接近越健康！

1. 經期紊亂

女性在快要絕經的時候，常常會出現月經不正常、經量變化和經期紊亂等症狀。

這些都是比較普遍的絕經前期表現。

2. 身體不適

絕經期快要出現時，我們體內的雌激素分泌就會有所降低，身體的各項機能也自然下降，很多女性會出現腰酸背痛或者小腿抽筋、骨質疏鬆等現象。