龍眼泡水喝，傳聞能幫助近視從800度降到200度，甚至對失眠者有奇效，7天即可改善

1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。

補脾養心，生血益氣。2、每晚睡前吃10個龍眼，可養心安神，治療心悸失眠。3、龍眼肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘後食肉喝湯。

可補血醒神，為經常熬夜，快節奏生活人士等人士提神的首選。