終於不咳了，喉嚨也不幹了，躺下也不咳了，真的可以好好睡了

老人常說，蘿蔔嘎嘣脆，吃了百來歲，看似平平無奇的食材，如果你能在這個秋冬把它們用好的話，咱們寶寶就能少生病❗️

在中醫裡面，蘿蔔被叫做萊菔

中醫認為，它有消食化滯，清熱生津，理氣化痰的作用。

食材：

白蘿蔔、雪梨、冰糖

做法：