苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒! 若想要降尿酸「4物要少吃」

結語： 想要降低尿酸含量還可以通過適量的運動、充足的水分攝入以及保持正常體重等方式進行。

此外，若已經患有高尿酸血症或痛風等相關疾病，建議諮詢醫生或營養師，獲得更專業和個性化的飲食指導。