立春後陽氣升發，用三碗湯排痰補氣，保證全身氣機通暢

小貼士：每次吃完火鍋，喝一杯這個茶，能降火、祛痘，還能清爽解膩，特別舒服。

山楂蘋果水

春天不僅要清肺，還要健脾開胃。山楂蘋果水就是個不錯的選擇。蘋果能生津止渴、美容養顏，山楂能消食健胃，紅棗能益氣養血、健脾養胃。