紅棗和它一起煮，堪稱是天然「刮油冠軍」，常吃口不臭了，小肚子沒了

【山楂蘋果湯】 所準備的食材有：山楂適量、蘋果一個、冰糖、紅棗4顆

具體做法：1、準備適量山楂，用鹽水搓洗一下，沖洗乾淨，隨後去掉根蒂。

再準備幾顆大棗，放入水中浸泡一會兒，把紅棗泡軟，然後去掉棗核，切成小塊。

再準備一個大蘋果，削掉果皮，改刀切成小塊。