「甲流」進入高發期，醫生建議：「2不吃，2多吃」，減少感染幾率

研究表明，血糖過高時，免疫系統的功能會顯著減弱，甚至會對病毒的反應時間延遲，特別是在甲流高發期，糖分的攝入如果沒有得到控制，我們的免疫系統將更難應對甲流病毒的入侵。

所以，不吃高糖食物，保持血糖的平穩，能有效增強免疫力，幫助身體更好地對抗流感。