春天，車前草和小米才是絕配，學會這樣做，真能解決你的大煩惱，老一輩的方法太厲害了

而小米，作為五穀之首，性味甘平，入脾、胃、腎經，具有健脾和胃、補益虛損的作用。

小米中的B族維生素、膳食纖維以及豐富的礦物質，對於調節腸胃功能、改善睡眠質量有著不可忽視的效果。