心梗與做家務有關？醫生提醒：60歲以後，做家務時要注意這幾點

二、輕重家務，各有功效

家務活也分輕重，不同家務類型活動量的不同，也有不同功效，這些好處提前知：

1、遛狗買菜

買菜、遛狗都需要大量走路，無形中增加了走路活動量。日本曾有相關調研過走路對人體健康的好處，發現正常人每天堅持走1小時的人比走半小時的人感染肺炎或流感死亡的風險要低10%；有心梗病史的人這一風險能低34%。