8 大功效與作用，3 種黃金搭檔泡水喝，效果驚人！

2. 決明子+枸杞

枸杞具有滋補肝腎、明目等功效，與決明子搭配泡水喝，能夠起到滋補肝腎、清肝明目的作用。對於肝腎陰虛引起的眼睛乾澀、視力下降、腰膝酸軟等症狀有一定的緩解效果。同時，枸杞還能夠提高人體免疫力，預防秋季疾病。

製作方法：取決明子 10 克、枸杞 5 克，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜 10 分鐘左右即可飲用。