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蘋果煮著喝｜15種搭配健脾胃補氣血，喝出乾淨體質
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8. 蘋果肉桂水
做法：蘋果切塊，肉桂粉3g，適量紅糖一起放入鍋中，加水煮開後，轉中小火繼續燉煮10分鐘。
功效：改善四肢冰涼，調節血糖代謝。
做法：蘋果切塊，肉桂粉3g，適量紅糖一起放入鍋中，加水煮開後，轉中小火繼續燉煮10分鐘。
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