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床頭千萬別放這個，造成失眠的原因就是它！
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大腦損傷
睡眠不足和失眠的人大腦是無法得到正常的休息的，
得不到充分休息的大腦會損傷大腦的細胞，得老年痴呆的可能性更高。
睡眠不足和失眠的人大腦是無法得到正常的休息的，
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