床頭千萬別放這個，造成失眠的原因就是它！

大腦長時間的工作很容易讓我們的思維緊繃，

像一根繃得很緊的弦一樣，時間久了，對我們的精神狀態影響十分大，

從而會出現腦力不足，情緒焦慮的症狀。