苦瓜加兩物，堪稱『神仙肝臟解毒藥』！才喝3天，67年體內肝毒排乾淨了，肝臟就迅速重返20歲，從此便秘腰酸腿疼都躲著你！

【蒜炒苦瓜】

首先將苦瓜挖去子，切薄片。

然將蒜拍扁，再熱鍋，放油，爆香蒜頭。

聞到蒜香味後就可放入苦瓜翻炒，翻炒一小會後便可加入生抽味精調味。

怎麼樣是不是很簡單呢，做法又簡單又可以幫助我們去濕排肝毒。