建議女生春天都給我猛喝這個，比燕窩還滋補！！巨潤肺～

雪梨1個，銀耳20g，百合20g，冰糖30g，紅棗4-8顆，枸杞適量

吃貨體驗

適合皮膚乾燥粗糙黨、肌膚暗沉無光黨、喉嚨干癢黨、半夜乾咳黨！

超級香甜軟糯，賊潤賊潤的，對付喉嚨干癢、半夜乾咳巨有效。晚上睡覺總是喜歡咳咳兩聲的，白天記得給自己燉這個喝，保你一覺睡到天大亮！