研究發現：血壓升高，問題出在晚飯上？醫生提醒：晚飯牢記「四不吃」

每次吃完這些刺激性食物後，他都會感到口渴，甚至會出現心跳加速的情況，檢查血壓時，常常看到他晚餐後的血壓突然升高，尤其是在吃完辣的食物後，波動更加劇烈。

通過和他詳細了解飲食習慣後，我提醒他，辛辣食物會刺激交感神經，導致血管收縮，血壓迅速升高。