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老中醫建議，連喝一周蘋果水，脾胃舒服到爆，趕緊收藏
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食材
蘋果1個，山楂片3g，紅棗4個，山藥20g，紅糖10g
吃貨體驗
偷偷告訴你，這款蘋果水是可以通便便的喲，經常便秘的寶子直接當開水喝就行了。有口臭、愛爆痘的寶子也要多喝，腸胃順暢了、不便秘了，氣色就好了。
做法
蘋果1個，山楂片3g，紅棗4個，山藥20g，紅糖10g
吃貨體驗
偷偷告訴你，這款蘋果水是可以通便便的喲，經常便秘的寶子直接當開水喝就行了。有口臭、愛爆痘的寶子也要多喝，腸胃順暢了、不便秘了，氣色就好了。
做法
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