高麗菜的「死對頭」，不可同食，吃了就是沒病找病， 很多人卻天天吃

通報稱，美國政府已啟動過敏性疾病、糖尿病 等問題，以及 胃脹、食欲不振 等症狀。

雖說「脾虛，人就等於廢了一半 」這句話稍顯誇張了些，但也凸顯了脾虛對人體危害的嚴重性。

那麼，在這個寒冷的季節，我們該如何巧妙地透過飲食來健脾養胃呢？

01 南瓜