1天喝8杯水，可能會越喝越虛？喝水也要「對症下藥」？脾虛的人這樣喝水！

03 寫在最後：喝水這件小事，其實藏著大智慧

朋友們，喝水看似簡單，其實很講究。不是喝得多就好，而是喝得對才重要！

特別是脾虛、陽虛體質的朋友，喝水方式如果不對，反而會「養成病」。

喜歡這類實用小知識的朋友，記得點個贊、轉發給身邊也愛「拚命喝水」的親朋好友吧！

咱們下期繼續聊生活里的「隱形坑」，我是小曦，願你每天都喝得舒心、養得安心！🍵✨