63歲男子天天吃香蕉，確診腸癌，七個月後去檢查，醫生：都乾了啥

就是一旦吃了香蕉，血糖便會如火箭升空般迅速上升，長期處於高血糖的環境。

會對胰島素功能產生影響，還會增加慢性炎症的風險，而慢性炎症恰恰是癌症發生的重要誘因之一呀。

換句話說，天天吃香蕉，可能自己還誤以為是在養生保健，實則是在給疾病滋生營造舒適的溫床呢，就像在為敵人打開方便之門。

單一飲食導致營養失衡

腸癌的發生，往往和長期不健康的飲食緊密相連，比如長期大量攝入紅肉、加工肉類，研究表明，像培根、火腿、香腸等加工肉類，若長期高攝入，會顯著增加腸癌的發病風險。