內調養肝有順序：照著喝這幾種茶，肝凈＝臉更凈

3．適合容易上火，口臭後苦，清肝火

玫瑰、菊花、 決明子、 金銀花、枸杞

做法：金銀花、枸杞、菊花、決明子、山楂各適量，洗凈後放入養生壺，加水至標準水位線。選擇花茶模式烹煮15分鐘即可。此茶性涼，具有清熱降火、明目養肝之效，但脾胃虛寒者慎飲，以免引起不適。