春困濕氣重？這碗養生湯讓你神清氣爽一整天，喝出輕盈好狀態！

暖心後記

這碗湯現在成了我們家的"養胃神器"。上周老公連續加班，胃病又犯了，我連著給他燉了三天這個湯，第四天就看他吃得香了。最讓我意外的是，平時挑食的兒子居然主動要喝，說比可樂舒服多了。

燉湯的時候，看著芡實和蓮子在湯里慢慢舒展，就像看著春天慢慢甦醒一樣。喝湯時要小口慢飲，感受那股暖流從喉嚨滑到胃裡，整個人都舒坦了。特別是下雨天喝上一碗，連潮濕帶來的煩悶都一掃而空。

春天正是養脾胃的好時候，你也試試這碗湯吧。記住啊，好湯需要時間，就像養胃一樣急不得。當看到家人喝著熱湯露出滿足的笑容時，你就會明白，這碗湯煲的不僅是食材，更是一份溫暖的關懷。