十女九瘀！你需要的不是化妝，而是化瘀

今天來推薦兩款化瘀湯水。

木耳山楂紅糖水

食材：山楂➕黑木耳抓一把➕紅糖

做法：山楂加水煮10分鐘，加入泡發好的黑木耳，文火再煮10分鐘，出鍋加入紅糖即可

黑木耳、山楂、紅糖都是「清」的一把好手

我一般姨媽第3天量少一點的時候連續吃3天

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當歸紅糖雞蛋湯