體內有癌，腿先知 提醒 若腿上有3個跡象，建議儘早做篩查

2. 健康生活方式：預防勝於治療

健康的生活方式可以有效降低癌症的發病率。

例如，戒煙是預防肺癌的重要措施。

吸煙不僅會增加肺癌的風險，還會對周圍的人造成二手煙的危害。

此外，保持健康的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖食物，也有助於預防癌症。

3. 關注身體變化：及時就醫

身體的任何異常變化都可能是疾病的信號。

如果發現腿部有不明原因的疼痛、水腫或腫塊，一定要及時就醫，進行詳細檢查。

早期發現、早期治療是戰勝癌症的關鍵。