腳狂冒小水泡又癢又抓不停？醫提醒：千萬別再抓！這招止癢不花錢

營養師特別提醒：治療期間需嚴格忌口辛辣、海鮮等發物，每日食用200克苦瓜或飲用綠豆湯，配合補充維生素B群（尤其是B6、B12），有助於調節皮膚代謝功能。

國外研究顯示，Omega-3脂肪酸（如亞麻籽油）與鋅元素協同作用，可使復發率降低42%。