多喝這四款茶，疏肝理氣，緩解肝火，養肝護肝，氣血足了，人也更漂亮 ！

【材料】

玫瑰5朵 ，紅棗2顆 ，西洋參6片 ，枸杞5g ，麥冬3g ，石斛2g

【做法】

把所有食材放入養生壺中，加入適量的清水，開啟花茶模式煮30分鐘左右。