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春燥上火，咽痛干癢乾咳……4個食療方，經常喝一點，讓你潤透肺腑
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✅做法： 1⃣️泡好的銀耳剪碎（越碎越容易出膠），兌入清水煮20分鐘 2⃣️再把梨，紅棗，冰糖放進去時煮10~15分鐘 3⃣️最後把枸杞放進去攪勻即可
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